“Die Grundbefindlichkeit des Menschen ist die Angst! ” (Martin Heidegger) Angst ist eine unangenehme Emotion, die zum Vermeiden potenziell schädlicher Situationen motiviert, uns nützt oder…
„Toxisch“, weil diese Stressreaktion krank macht und ganz im Gegensatz zu der kurzfristigen Stressreaktion (Eustress) steht . Dies ist eine Stressform der schnellen Anpassung…
Vor mehr als vierzig Jahren hat der Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn das MBSR-Programm (Mindfulness Based Stress Reduction, Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion in JON KABAT-ZINN Gesund durch Meditation –…
Trauer: Die neuronalen Netze der Einsamkeit und Panik– PANIC/Grief- System (Schmerz, Depression) Mutter Natur (alias Evolution) spricht zu allen Säugetieren und Menschen in der ältesten…
Herz – Kreislauf – Gesundheit: Epigenetik – Genmethylierung, Transkriptionsfaktoren und nicht kodierende RNAs Epigenetische Mechanismen steuern die Entwicklung, Reifung und Funktion von Herzmuskelzellen …
Das Mikrobiom beeinflusst unsere Gesundheit. Das Mikrobiom eines Menschen, jeder Mensch hat seine ureigene Kombination an Darmbakterien, wird damit zum individuellen Fingerabdruck der Stoffwechselsituation.…
Ademetionin und Spermidin als Meilensteine der Zellgesundheit Zellgesundheit ist unser höchstes körperliches Gut. Es bedeutet, dass ein Zustand der Jugend für die Zelle und…
ECP® – Epigenetic Cartilage Protector Ein Nahrungsergänzungsmittel der Angewandten Epigenetik mit dem höchst möglichen Anteil an der biologisch aktiven Form von S-Adenosyl-L-Methionin als gecoatetes…
Eine Illusion wäre eine Selbsttäuschung durch falsche Wahrnehmung der Wirklichkeit, die einem Wunschdenken entspricht. Entspricht unsere Gesundheitsvorstellung einem Wunschdenken? Gesundheitsvorsorge, Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung, so auch…