Soja und Sex
Die Potenz und Libido werden von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter Hormone, körperliche Gesundheit, emotionales Wohlbefinden und Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichend Schlaf und Stressmanagement können einen positiven Einfluss auf die allgemeine sexuelle Gesundheit haben.
Allgemein wird angenommen, dass eine ausgewogene Proteinversorgung wichtig für die sexuelle Gesundheit und die Hormonproduktion ist.
Zu den Vorteilen von Spermidin zählen auch die Auswirkungen auf die Potenz und Libido. Einige Studien haben gezeigt, dass Spermidin die Lebensdauer von Spermien verlängern und die Spermienqualität verbessern kann.
Während des Sex werden einige Hormone ausgeschüttet.
Der auch als Kuschelhormon bekannte Botenstoff Oxytocin wird u. a. durch engen Körperkontakt wie Berührungen, Umarmungen und Küsse in der Hypophyse im Gehirn freigesetzt und besitzt viele wichtige Funktionen in Hinblick auf soziale Bindungen und Beziehungen.
Kuscheln macht nicht nur Spaß, es fördert auch das Einschlafen und die Qualität des Schlafs. Durch das angenehme Anschmiegen an den Partner oder eine andere geliebte Person und die damit verbundene Ausschüttung von Oxytocin fühlt man sich zufrieden, ruhig und entspannt.
Das Hormon löst dabei Anspannungen, sorgt für Beruhigung, Zufriedenheit und ein Gefühl von Vertrauen und Sicherheit. Gleichzeitig werden Ängste und Stress abgebaut, man fühlt sich entspannt, ausgeglichen und glücklich. Aufgrund dieser positiven Auswirkungen auf unseren Körper wird Oxytocin – ebenso wie z. B. Serotonin, Dopamin und die Endorphine – zu den Glückshormonen gezählt. Beim Orgasmus wird Oxytocin reichlich ausgeschüttet, was dazu führen kann, dass man kurz nach dem Geschlechtsakt einschläft.
Die männliche Samenflüssigkeit enthält viele Vitamine, Proteine und Testosteron.
Zudem schüttet das Gehirn das sogenannte luteinisierende Hormon aus, das die Testosteronbildung im Hoden anregt. Das männliche Geschlechtshormon regt wiederum die Fettverbrennung an und unterstützt den Muskelaufbau.
Das Testosteron wird beim Sex von der Vaginalhaut aufgenommen und steigert die Libido der Frau.
Ein Stoff namens Spermidin „gehört zu den vielversprechendsten Anti-Aging-Wirkstoffen“.
Spermidin kommt in großen Mengen in der männlichen Samenflüssigkeit vor. Es zeigt eine hohe Zellaktivierung und einen Anti-Aging-Effekt. Es hilft, geschädigte Zellen zu reparieren und so den Alterungsprozess zu bremsen. Dafür geht das Spermidin in den Zellkern und programmiert ihn auf jugendlich.
Spermidin stabilisiert die Proteinsynthese in den zelleigenen Proteinfabriken, den Ribosomen, und gilt für die Zelle im weiteren als Entsorger und Saubermacher von schädlichen Zellinhalten durch seine Fähigkeit, Autophagie zu induzieren.
Spermidin ist übrigens nicht nur im Sperma enthalten, auch in Lebensmitteln wie Sojabohnen kommt es vor.
Eine ausgeglichene Energiebilanz und die Menge an Protein, die über die tägliche Ernährung aufgenommen wird, haben großen Einfluss auf die Muskelmasse und Muskelkraft.
SOJA-PROTEIN enthält essentielle Aminosäuren mit dem idealen Aminosäure-Score von 100.
SOJA-SPERMIDIN erhöht die allgemeine Proteinsynthese um das 1,5- bis 2,0-fache und wirkt gegen den Muskelverlust. SOJA-SPERMIDIN induziert die Autophagie und verlängert so die gesunde Lebensdauer der Zellen.
„Der Penis ist so etwas wie die Wünschelrute für Erkrankungen von Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel. Erst kommt die erektile Dysfunktion, dann der Herzinfarkt.“
„Wenn jemand auf Sex keinen Wert mehr legt, das müsse man eben auch akzeptieren“ – aber gesund ist diese Sex-Karenz für den Organismus nicht.
Ihr
Eduard Rappold
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Eduard Rappold
Eduard Rappold ist Autor, Unternehmer und als Arzt wissenschaftlicher Vermittler im Bereich Epigenetik und Präventionsmedizin. Im Zentrum seiner Arbeit steht die Frage, wie Umwelt, Verhalten und biografische Erfahrungen die Regulation unserer Gene beeinflussen – und welche Konsequenzen sich daraus für Gesundheit, Alterungsprozesse und chronische Erkrankungen ergeben. Sein Ansatz verbindet: aktuelle Erkenntnisse der Epigenetik neurobiologische Stressforschung mitochondriale und metabolische Regulation präventive und lebensstilbasierte Medizin Als Betreiber der Plattform epigenetik.at macht er komplexe wissenschaftliche Zusammenhänge für ein breites Publikum zugänglich. Dabei liegt der Fokus auf einer klaren, verständlichen Darstellung ohne Vereinfachung der Inhalte. Ein besonderer Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Rolle von chronischem Stress als zentralem biologischen Faktor für Dysregulation, beschleunigtes Altern und Krankheitsentstehung. Eduard Rappold ist zudem Co-Autor einer wissenschaftlichen Studie zur Rolle von Antioxidantien und genetischen Faktoren bei neurodegenerativen Erkrankungen, insbesondere Alzheimer.