Die stille Seite der Epigenetik

In der Epigenetik denkt man bei Dysbalancen meist an zu wenig Methylierung – etwa wenn Stressgene dauerhaft aktiv bleiben oder Entzündungsprozesse nicht abschalten. Doch das Gegenteil kann ebenso problematisch sein: Hypermethylierung. Dabei werden Gene übermäßig blockiert, was weitreichende Folgen für das seelische Erleben, die soziale Resonanz und sogar das äußere Erscheinungsbild haben kann.

Was ist Hypermethylierung?

Hypermethylierung beschreibt die übermäßige Anlagerung von Methylgruppen (–CH₃) an bestimmten Abschnitten der DNA, insbesondere an sogenannten CpG-Inseln in Promotorregionen. Das führt zur Stilllegung betroffener Gene – sie werden nicht mehr abgelesen, obwohl sie physiologisch benötigt würden.

Solche Prozesse spielen eine Rolle bei:

Krebs (Silencing von Tumorsuppressorgenen)
Neurodegeneration
chronischer Stressadaptation
und erstaunlicherweise auch bei bestimmten Persönlichkeits- und Verhaltensmustern

Wie Hypermethylierung unsere Persönlichkeit verändert

Hypermethylierung kann Gene blockieren, die für soziale Bindung, emotionale Offenheit und Selbstregulation wichtig sind:

Gen	Funktion	Folge bei Hypermethylierung
OXTR	Oxytocinrezeptor (Bindungsfähigkeit)	emotionale Kälte, soziale Distanziertheit
SLC6A4	Serotonintransporter	depressive Verstimmung, Antriebsschwäche
BDNF	Neuroplastizität, Lernen, Empathie	kognitive Stumpfheit, emotionale Starre
NR3C1	Glukokortikoidrezeptor (Stressregulation)	flache Stressantwort, reduzierte Flexibilität

Die Folge ist ein psychisches Bild, das sich oft durch emotionale Verflachung, geringe Affektivität und eingeschränkte Empathiefähigkeit auszeichnet – bis hin zu soziopsychologischen Rückzugsphänomenen.

Das äußere Erscheinungsbild – auch von Methylierung geformt?

Ja. Auch körperlich kann sich Hypermethylierung zeigen, wenn bestimmte Stoffwechsel- oder Nervensystemgene blockiert werden:

Tendenz zu Gewichtszunahme (reduzierte mitochondrial aktive Gene, z. B. UCP1)
Reduzierter Muskeltonus und verminderte Reaktivität
Wenig mimische Aktivität (eingeschränkte neuronale Afferenzen)
Blasse oder matte Hautfarbe, v. a. bei vegetativer Hyporeaktivität
„Abgeschalteter“ Gesichtsausdruck – ohne tieferes Leiden, aber auch ohne emotionale Öffnung

Wer ist betroffen?

Hypermethylierung kann durch viele Faktoren begünstigt werden:

chronische Entzündung
oxidativer Stress (z. B. durch Umweltgifte, Rauchen, Schwermetalle)
Alterung (Promotoren werden selektiv „stumm“ geschaltet)
traumatische Erfahrungen (z. B. Kindheitstrauma → Hypermethylierung von OXTR, NR3C1)
zu aggressive epigenetische Therapien (z. B. überdosierte Methylspender)

Hypermethylierung ≠ Stabilität

Ein häufiges Missverständnis: Viel Methylierung sei automatisch „gut“. Doch epigenetische Regulation ist keine Frage von mehr oder weniger, sondern von Balance.

Während Untermethylierung zu übermäßiger Reizoffenheit, Perfektionismus und innerer Anspannung führen kann, ist Hypermethylierung oft mit einem emotional abgeflachten, kontrollierten und reaktivitätsarmen Zustand assoziiert – psychisch wie körperlich.

Resümee: Epigenetische Starre als Persönlichkeitsmerkmal

Hypermethylierung zeigt, wie epigenetische Blockaden nicht nur Gene, sondern ganze Persönlichkeitsaspekte beeinflussen können. Wer sich selbst oder andere als „ausdrucksarm“, „unbeteiligt“, „sozial kühl“ erlebt – ohne erkennbare psychische Belastung – könnte von einem Blick auf die epigenetische Steuerungsebene profitieren.

Ihr

Eduard Rappold

Hinweis: Diese Informationen werden zu Bildungszwecken bereitgestellt und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat. Wenden Sie sich immer an Gesundheitsdienstleister, um eine individuelle Beratung zu gesundheitsbezogenen Fragen zu erhalten.

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Eduard Rappold

Dr. Eduard Rappold, MSc ist ein erfahrener Forscher und Arzt, der sich seit Jahrzehnten für geriatrische PatientInnen einsetzt. In seinem Bemühen für Alzheimer-Erkrankte eine immer bessere Versorgung zu ermöglichen, wurde er 2003 mit dem Gesundheitspreis der Stadt Wien für das Ernährungszustandsmonitoring von Alzheimer-Kranken ausgezeichnet. Im Zuge seines Masterstudiums der Geriatrie hat er seine Entwicklung des Epigenetic Brain Protector wissenschaftlich fundiert und empirisch überprüft. Im September 2015 gründete er NUGENIS, ein Unternehmen, mit dem er Wissenschaft und Anwendung zusammenbringen möchte. Damit können Menschen unmittelbar von den Ergebnissen der Angewandten Epigenetik für ihre Gesundheit profitieren. Mit dem Epigenetic Brain Protector hat Dr. Eduard Rappold, MSc bereits für internationales Aufsehen gesorgt – auf der international wichtigsten Innovationsmesse, der iENA, wurde er 2015 mit einer Goldmedaille für hervorragende Leistungen zum Schutz vor Neurodegeneration ausgezeichnet. Auf den Webseiten nugenis.eu, epigenetik.at, spermidine-soyup.com und facebook.com/nugenis können Themen zur Epigenetik und Aktuelles nachgelesen werden.