Healthspan – Wege zu einer längeren Lebensspanne in Gesundheit.

Dritter Teil: Jungbrunnen – Enzym – Aktivatoren

Telomerase – (Jungbrunnen – Enzym -) Aktivatoren

schützen vor Telomerenverkürzung (Verlust der Chromosomen-Schutzkappen)

und sind ein viel diskutiertes Thema im Bereich Anti-Ageing und der Verlängerung der Lebensspanne. Sie zielen darauf ab, die Aktivität des Enzyms Telomerase zu steigern, das eine entscheidende Rolle bei der Verlängerung und dem Schutz von Telomeren spielt.

Mögliche Vorteile von Telomerase-Aktivatoren

Zellverjüngung:
Verlängerung der Lebensdauer von Zellen und Verlangsamung des Alterungsprozesses.
Gesundheit der Stammzellen:
Unterstützung der Regeneration von Geweben durch die Verlängerung der Lebensdauer von Stammzellen.
Prävention altersbedingter Krankheiten:
Verlängerung der Telomere könnte theoretisch altersbedingte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurodegenerative Erkrankungen und Osteoporose verzögern.

Was sind Telomere?

Telomere sind schützende „Kappen“ an den Enden unserer Chromosomen, die verhindern, dass die DNA bei Zellteilungen beschädigt wird.
Mit jeder Zellteilung verkürzen sich die Telomere, was als ein Marker für Zellalterung gilt. Wenn sie eine kritische Länge unterschreiten, kann die Zelle entweder in den Zustand der Seneszenz (Alterung) eintreten oder absterben.

Was macht Telomerase?

Telomerase ist ein Enzym, das in der Lage ist, die Telomere wieder zu verlängern. Es wird in bestimmten Zelltypen wie Stammzellen, Keimzellen und Krebszellen auf natürliche Weise exprimiert.
In den meisten normalen Körperzellen ist die Telomerase-Aktivität jedoch sehr gering oder nicht vorhanden, was zu einer progressiven Verkürzung der Telomere führt.

Beispiele für Telomerase-Aktivatoren:

Centella Extrakt ist bereits in niederer Dosierung als Telomerase-Aktivator deutlich effektiver als der Astragalus membranaceus- Extrakt.

TA-65:

- Ein aus der Astragaluswurzel (Astragalus membranaceus) gewonnenes Molekül. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet und soll die Telomerase-Aktivität erhöhen.
- Studienlage: Einige Untersuchungen zeigen, dass TA-65 die Telomerase-Aktivität in vitro steigern und Biomarker für Alterung verbessern könnte. Die Langzeitwirksamkeit und Sicherheit sind jedoch noch unklar.

Astragaloside und Cycloastragenol:

- Diese Verbindungen stammen ebenfalls aus der Astragaluswurzel und sind als natürliche Telomerase-Aktivatoren bekannt.
- Sie sind in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, aber ihre Wirksamkeit wird weiterhin untersucht.

Centella asiatica:

ist eine traditionelle Heilpflanze, die in der ayurvedischen und chinesischen Medizin seit mehr als 2000 Jahren verwendet wird. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass ein spezifischer Extrakt dieser Pflanze, bezeichnet als 08AGTLF, die Telomerase-Aktivität signifikant steigern kann. In einer Studie wurde festgestellt, dass dieser Extrakt die Telomerase-Aktivität um das 8,8-Fache im Vergleich zu unbehandelten Zellen erhöht. Diese Steigerung übertrifft die von Cycloastragenol und anderen Astragalus-basierten Ergänzungsmitteln. Spandidos Publications

CENTELLA ASIATICA LEAF EXTRAKT 300 mg Kapseln (60)

Jungbrunnen-Enzym-Aktivator

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Genetische Ansätze:

Forschung im Bereich der Gentechnologie untersucht Methoden, die Telomerase durch gezielte Aktivierung des TERT-Gens (Telomerase-Reverse-Transkriptase) in normalen Zellen zu erhöhen. Diese Ansätze befinden sich jedoch noch in der experimentellen Phase.

Experimentelle Medikamente:

Pharmazeutische Unternehmen erforschen synthetische Moleküle, die Telomerase gezielt aktivieren könnten, ohne das Risiko von Nebenwirkungen zu erhöhen. Einige Senolytika, wie das Molekül Dasatinib (ein Krebsmedikament), haben in Tierversuchen gezeigt, dass sie seneszente Zellen eliminieren und die Lebensqualität sowie die Gesundheit der Mäuse verbessern können.

9. Mitochondriale Reparaturmechanismen

Mitochondrien sind die „Kraftwerke“ der Zellen und spielen eine entscheidende Rolle im Alterungsprozess. Mit zunehmendem Alter nimmt die Effizienz der Mitochondrien ab, was zu Energieverlust, Zellschäden und dem Anstieg von oxidativem Stress führt. Verschiedene Moleküle, wie Pterostilben, Resveratrol oder Urolithin A, werden auf ihre Fähigkeit untersucht, die Mitochondrien zu reparieren oder die mitochondriale Funktion zu verbessern. Diese Moleküle fördern die Bildung neuer Mitochondrien und helfen, beschädigte Mitochondrien zu eliminieren, was potenziell eine anti-aging Wirkung haben könnte.

10. Hormontherapien:

Hormonersatztherapie (z. B. für Testosteron oder Östrogen) bei älteren Menschen zur Aufrechterhaltung von Energie und Vitalität. Die potenziellen Risiken beim Mann sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Prostataprobleme, bei der Frau in erhöhtes Brustkrebsrisiko und Blutgerinnsel.

11. Umweltfaktoren & Schadstoffe

Zusammenhang zwischen Umweltfaktoren, Schadstoffen und der Healthspan (Gesunde Lebensspanne)

Die Healthspan bezeichnet die Zeit, in der ein Mensch gesund und funktional lebt, bevor altersbedingte Krankheiten auftreten. Umweltfaktoren und Schadstoffe können die Healthspan verkürzen, indem sie Zellschäden, Entzündungen und chronische Erkrankungen verursachen.

1. Umweltfaktoren & ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

A) Luftverschmutzung

Schadstoffe: Feinstaub (PM2.5, PM10), Stickoxide (NOx), Ozon (O₃), Schwefeldioxid (SO₂)
Folgen: Chronische Entzündungen, Lungenkrankheiten (COPD, Asthma), Herz-Kreislauf-Erkrankungen, beschleunigte Alterung des Gehirns

B) Wasser- & Bodenverschmutzung

Schadstoffe: Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Arsen, Cadmium), Pestizide, Mikroplastik
Folgen: Krebserkrankungen, hormonelle Störungen (z. B. durch endokrine Disruptoren wie BPA), Nervenschäden

C) Ernährung & Schadstoffe in Lebensmitteln

Schadstoffe: Pestizide, Zusatzstoffe (z. B. künstliche Farbstoffe), gesättigte Transfette, Mikroplastik
Folgen: Erhöhtes Risiko für Krebs, Stoffwechselstörungen (Diabetes, Adipositas), Leber- und Nierenschäden

D) Elektromagnetische Strahlung (EMF) & Lärm

Beispiele: Mobilfunkstrahlung, WLAN, Lärm von Verkehr & Industrie
Folgen: Chronischer Stress, Schlafstörungen, mögliche neurologische Beeinträchtigungen

E) Stress & Psychosoziale Umwelt

Beispiele: Lärmbelastung, soziale Isolation, Arbeitsstress
Folgen: Chronische Entzündungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, beschleunigte Alterung des Gehirns

2. Schadstoffe & Zellalterung

Schadstoffe beeinflussen die Gesundheit auf zellulärer Ebene, was zu einer verkürzten Healthspan führt:

Oxidativer Stress: Freie Radikale greifen Zellen an → beschleunigte Zellalterung, DNA-Schäden, Krebsrisiko steigt
Mitochondriale Dysfunktion: Schadstoffe schädigen die Kraftwerke der Zellen → weniger Energie, beschleunigte Alterung
Epigenetische Veränderungen: Toxine können Gene „an- oder abschalten“, was Alterung und Krankheiten fördert
Entzündungen (Inflammaging): Chronische Belastung durch Umweltfaktoren führt zu stillen Entzündungen, die Altern und Krankheiten beschleunigen

Ende: Jungbrunnen – Enzym – Aktivatoren, dritter Teil von 5 Teilen: Healthspan – Wege zu einer längeren Lebensspanne in Gesundheit.

Ihr

Eduard Rappold

Hinweis: Diese Informationen werden zu Bildungszwecken bereitgestellt und ersetzen keinen professionellen medizinischen Rat. Wenden Sie sich immer an Gesundheitsdienstleister, um eine individuelle Beratung zu gesundheitsbezogenen Fragen zu erhalten.

Eduard Rappold

Dr. Eduard Rappold, MSc ist ein erfahrener Forscher und Arzt, der sich seit Jahrzehnten für geriatrische PatientInnen einsetzt. In seinem Bemühen für Alzheimer-Erkrankte eine immer bessere Versorgung zu ermöglichen, wurde er 2003 mit dem Gesundheitspreis der Stadt Wien für das Ernährungszustandsmonitoring von Alzheimer-Kranken ausgezeichnet. Im Zuge seines Masterstudiums der Geriatrie hat er seine Entwicklung des Epigenetic Brain Protector wissenschaftlich fundiert und empirisch überprüft. Im September 2015 gründete er NUGENIS, ein Unternehmen, mit dem er Wissenschaft und Anwendung zusammenbringen möchte. Damit können Menschen unmittelbar von den Ergebnissen der Angewandten Epigenetik für ihre Gesundheit profitieren. Mit dem Epigenetic Brain Protector hat Dr. Eduard Rappold, MSc bereits für internationales Aufsehen gesorgt – auf der international wichtigsten Innovationsmesse, der iENA, wurde er 2015 mit einer Goldmedaille für hervorragende Leistungen zum Schutz vor Neurodegeneration ausgezeichnet. Auf den Webseiten nugenis.eu, epigenetik.at, spermidine-soyup.com und facebook.com/nugenis können Themen zur Epigenetik und Aktuelles nachgelesen werden.